Средиземноморский рацион 1500 ккал

Выберите калорийность
1200
1500
2000
О программе
Лучшая диета 2021 по мнению Авторитетного Американского издания U.S News.
Средиземноморская диета является сбалансированным и правильным рационом здорового питания. Меню сбалансировано, содержит все необходимые организму вещества для всех возрастных категорий и не имеет ограничений. Последние исследования показали что Средиземноморская диета помогает предотвращать риск развития диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и даже определённых типов рака
О программе
О программе
Лучшая диета 2021 по мнению Авторитетного Американского издания U.S News.
Средиземноморская диета является сбалансированным и правильным рационом здорового питания. Меню сбалансировано, содержит все необходимые организму вещества для всех возрастных категорий и не имеет ограничений. Последние исследования показали что Средиземноморская диета помогает предотвращать риск развития диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и даже определённых типов рака
Примерное меню
Сезонные фрукты
Омлет с лисичками
Салат со сморчками, фарро, яблоками и сыром тофу
Тайский суп с морепродуктами
Черный палтус с овощами и топинаддой
Смузи с синей маття, бананом, грушей и персиком
Гуакомоле из авокадо, томатов и лайма
Брошет из креветок с легким йогуртовым соусом
Блюдо 1
Сезонные фрукты
В среднем за день
ккал
1500
Белки
80
Жиры
70
Углеводы
140
Выберите продолжительность
1 день
3 000 ₽ / день.
5 дней
2 900 ₽ / день.
7 дней
2 900 ₽ / день.
14 дней
2 700 ₽ / день.
20 дней
2 600 ₽ / день.
30 дней
2 500 ₽ / день.
Итого
8 блюд в день за 2 900 ₽
Доставки раз в 1 день с 6:00 до 12:00
Заказать 5 дней питания за 14 500 ₽
Health
Питание для людей,
требующих особого подхода
Personal
Ваше личное меню,
составленное диетологом