Вернуться к программам

Средиземноморская

Средиземноморский рацион 2000 ккал

1200

1500

2000

О программе

Средиземноморский рацион богат растительной пищей, нежирной рыбой и морепродуктами. Оно сбалансированно, строится на здоровых, необработанных продуктах и содержит все важные для организма вещества, поэтому подходит практически всем. Последние исследования показали что Средиземноморская диета помогает предотвращать риск развития диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и даже определённых типов рака

Салат с авокадо, манго и яблоками

Холодный "суп" из греческого йогурта

Напиток из черно-плодной рябины с вишней и корицей

Суп с копченной семгой, лапшой и овощами

Коричневый рис с тушеными бобами

Зеленый хумус с запеченным чесноком и шпинатом

Сезонные фрукты

Семга в рубиновом маринаде и овощами

Запеченные креветки с кокосовым молоком и лаймом

Салат с авокадо, манго и яблоками

В среднем за день

ккал

2000

Белки

110

Жиры

80

Углеводы

210

1 день

3 400 ₽ / день.

5 дней

3 200 ₽ / день.

7 дней

3 200 ₽ / день.

14 дней

3 100 ₽ / день.

20 дней

3 000 ₽ / день.

30 дней

2 900 ₽ / день.

9 блюд в день за 3 200 ₽

Доставки раз в 1 день с 6:00 до 12:00

Заказать 5 дней питания за 16 000 ₽

Питание для людей,
требующих особого подхода

Ваше личное меню,
составленное диетологом

8 (800) 775-82-33

Мобильное приложение

Заказывайте в одно касание и
управляйте доставкой

Мобильное приложение Performance food

Наведите камеру на QR-код, чтобы
скачать приложение или перейдите
по ссылке

Life Health Personal Каталог

Прайс О компании Доставка и оплата Частые вопросы

Программа лояльности Контакты Документы

ООО «Здоровая Еда» 115114, г. Москва, 2-й Павелецкий пр-д, д. 5, стр. 1, подъезд 0, оф. 12 ОГРН: 1187746012893 | ИНН: 7725414072 | КПП: 772501001

ООО «Здоровая Еда» 115114, г. Москва, 2-й Павелецкий пр-д, д. 5, стр. 1, подъезд 0, оф. 12 ОГРН: 1187746012893 ИНН: 7725414072
КПП: 772501001