<link rel="stylesheet" href="https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/Swiper/4.4.6/css/swiper.min.css">
Промокод скопирован
Команда диетологов
Кому подходит?
Доставка и оплата
Изменения в заказе
Качество
Хранение и состав
Особое для особенных
Упаковка

Средиземноморский рацион 2000 ккал

Выберите калорийность
1200
1500
2000
В среднем за день
Ккал
2000
Белки
125 г
Жиры
100 г
Углеводы
160 г
О программе
Лучшая диета 2021 по мнению Авторитетного Американского издания U.S News.
Средиземноморский рацион богат растительной пищей, нежирной рыбой и морепродуктами. А также содержит мясо птиц, кролика. Оно сбалансированно, строится на здоровых, необработанных продуктах и содержит все важные для организма вещества, поэтому подходит практически всем. Последние исследования показали что Средиземноморская диета помогает предотвращать риск развития диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и даже определённых типов рака
О программе
О программе
Лучшая диета 2021 по мнению Авторитетного Американского издания U.S News.
Средиземноморский рацион богат растительной пищей, нежирной рыбой и морепродуктами. А также содержит мясо птиц, кролика. Оно сбалансированно, строится на здоровых, необработанных продуктах и содержит все важные для организма вещества, поэтому подходит практически всем. Последние исследования показали что Средиземноморская диета помогает предотвращать риск развития диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и даже определённых типов рака
Примерное меню
Креветки на пару с соусом и овощами
Салат с авокадо, манго и яблоками
Холодный "суп" из греческого йогурта
Смузи из яблока, шпината и мяты
Суп с копченной семгой, лапшой и овощами
Террин из кролика с цветной капустой и фисташками
Зеленый хумус с запеченным чесноком и шпинатом
Карпаччо из апельсина и грейпфрута с зернами граната
Филе ряпушки с мандариновым соусом
Блюдо 1
Креветки на пару с соусом и овощами
Health
Питание для людей,
требующих особого подхода
Personal
Индивидуальное меню
с полным сопровождением диетолога
Готовое правильное питание с доставкой
Больше никаких изнурительных походов в магазин за едой, мучительных поисков нужных
продуктов и кропотливого подсчета калорий. Теперь за ваше питание отвечают профессионалы.
Бесплатная доставка
здорового питания
Бесплатная
консультация диетолога
Эффективные
программы
Готовый и
разнообразный рацион
Проверенные
поставщики
Здоровый и правильный
режим питания