<link rel="stylesheet" href="https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/Swiper/4.4.6/css/swiper.min.css">
Промокод скопирован
Команда диетологов
Кому подходит?
Доставка и оплата
Изменения в заказе
Качество
Хранение и состав
Особое для особенных
Упаковка

Low FODMAP 2000

Выберите калорийность
В среднем за день
Ккал
2000
Белки
100 г
Жиры
100 г
Углеводы
170 г
О программе
Для тех, кто хочет питаться полноценно, поддерживать вес и заботиться о здоровье пищеварительной системы.
Рацион с пониженным содержанием FODMAP-продуктов — помогает снизить нагрузку на ЖКТ и улучшает общее самочувствие.
О программе
О программе
Для тех, кто хочет питаться полноценно, поддерживать вес и заботиться о здоровье пищеварительной системы.
Рацион с пониженным содержанием FODMAP-продуктов — помогает снизить нагрузку на ЖКТ и улучшает общее самочувствие.
Примерное меню
Гречневая каша с орехами
Морковно-апельсиновый маффин
Свежий виноград
Салат цезарь с куриной грудкой
Кокосовый суп с карри
Куриные биточки с кабачками и отварной лапшой
Филе рыбы запеченное с кокосовым соусом
Блюдо 1
Гречневая каша с орехами
ккал
390
Белки
14
Жиры
10
Углеводы
62
Life
Для спорта
и повседневной жизни
Personal
Индивидуальное меню
с полным сопровождением диетолога
Доставка правильного питания
Больше никаких изнурительных походов в магазин за едой, мучительных поисков нужных
продуктов и кропотливого подсчета калорий. Теперь за ваше питание отвечают профессионалы.
Бесплатная доставка
здорового питания
Бесплатная
консультация диетолога
Эффективные
программы
Готовый и
разнообразный рацион
Проверенные
поставщики
Здоровый и правильный
режим питания
Часто задаваемые вопросы

Остались вопросы —
закажите звонок

Подходит ли Low FODMAP-диета для похудения?
Да. Программа на 1500 ккал создана специально для мягкого и безопасного снижения веса. Благодаря устранению продуктов, вызывающих вздутие, результат достигается комфортно.
А программа на 2000 ккал для чего?
Это рацион для поддержания текущего веса и улучшения пищеварения. Подходит тем, кто хочет чувствовать лёгкость без строгих ограничений.
Чем отличается Low FODMAP от обычной диеты?
Она исключает определённые углеводы (FODMAP), которые плохо перевариваются и вызывают брожение. Диета помогает улучшить работу ЖКТ, уменьшает вздутие и воспаление.
Безопасна ли эта диета для длительного соблюдения?
Абсолютно. Меню сбалансировано по белкам, жирам, углеводам, витаминам и минералам. Программы подходят для длительного использования под наблюдением или самостоятельно.
Есть ли противопоказания?
Если у вас серьёзные заболевания ЖКТ или хронические состояния, лучше проконсультироваться с врачом перед началом программы.