Программа подойдет мужчинам и женщинам, ведущим активный образ жизни и занимающимся спортом.
Разработана ведущим диетологом компании. Программа состоит из двух частей - "Атака" и "Чередование". Фаза "Атака" состоит только из белковой пищи без добавления углеводов и проходит в понедельник, среду, пятницу. При фазе "Чередование" к белковой пище добавляются углеводы в виде овощей, что влияет на соотношение КБЖУ.
В меню входят разнообразные блюда из морепродуктов, рыбы, мяса, птицы, творога и яиц. Для улучшения пищеварения в рацион также добавлены овсяные отруби и йогурт.
О программе
О программе
Программа подойдет мужчинам и женщинам, ведущим активный образ жизни и занимающимся спортом.
Разработана ведущим диетологом компании. Программа состоит из двух частей - "Атака" и "Чередование". Фаза "Атака" состоит только из белковой пищи без добавления углеводов и проходит в понедельник, среду, пятницу. При фазе "Чередование" к белковой пище добавляются углеводы в виде овощей, что влияет на соотношение КБЖУ.
В меню входят разнообразные блюда из морепродуктов, рыбы, мяса, птицы, творога и яиц. Для улучшения пищеварения в рацион также добавлены овсяные отруби и йогурт.
Примерное меню
Блюдо 1
Ростбиф из филе говядины с тимьяном
ккал
268
Белки
38
Жиры
9
Углеводы
6
Health
Питание для людей, требующих особого подхода
Personal
Индивидуальное меню с полным сопровождением диетолога
Правильное питание с доставкой на дом
Больше никаких изнурительных походов в магазин за едой, мучительных поисков нужных
продуктов и кропотливого подсчета калорий. Теперь за ваше
питание отвечают профессионалы.
Бесплатная доставка здорового питания
Для нас крайне важно не нарушить ваш распорядок дня, поэтому привезем заказ на дом или в офис в нужное время. Бесплатная доставка действует в радиусе 50 км от МКАД.
Бесплатная консультация диетолога
Наш профессиональный диетолог не только подберет программу питания с учетом ваших целей, ожиданий и противопоказаний, но и будет вести на протяжении всего процесса снижения или набора веса.
Эффективные программы
Все наше питание нацелено на достижение абсолютно любых результатов: - грамотное снижение веса; - набор мышечной массы; - поддержание веса методом сбалансированного питания; - серьезный подход к питанию при заболеваниях
Готовый и разнообразный рацион
В наших рационах содержится более 3500 блюд, что сильно способствует гастрономическому разнообразию. Мы используем различные виды мяса, птицы, рыбы и морепродуктов, экологически чистые овощи, фрукты и зелень. Также мы активно применяем щадящие методы обработки продуктов - Sous-vide, которые позволяют максимально сохранить витамины и полезные микроэлементы.
Проверенные поставщики
Собственное производство в Москве дает
нам право гарантировать 100 % свежесть и
отменное качество еды. Закупки
осуществляются напрямую у самых
надежных поставщиков. В числе наших
партнеров – компании «Восток-Запад», «Айс-Маркет», Fresh Food, Seafood
Line, Integrita, Nautilus, «Молочное дело»,
ООО «ПерепелКиНы и Жоевъ», «Стрелец».
Здоровый и правильный режим питания
Мы активно придерживаемся правила «Есть
меньше, но чаще». Данный подход мы
применяем и в составлении рациона, что
позволяет оптимально и комфортно
управлять своим весом.
Часто задаваемые вопросы
Остались вопросы — закажите звонок
Что такое белковая диета и чем она полезна?
Это питание с акцентом на продукты, богатые белком: мясо, рыба, яйца, творог. помогает дольше сохранять сытость, ускоряет метаболизм и способствует снижению веса: жировая масса уменьшается без потери мышц.
Как понять, что мне действительно подходит белковая диета?
Белковая диета рекомендована, если вы хотите похудеть без потери мышечной массы, улучшить метаболизм или поддерживать форму. Однако она требует правильного подхода. Наша команда нутрициологов при оформлении заказа проводит мини-консультацию: учитываются возраст, активность, цели, вес и пищевые привычки. Вы получаете персональную программу, в которой расписано, какие блюда и в каком количестве вам подойдут.
Как доставляете?
Доставка осуществляется ежедневно с 6 до 12 часов дня. Все блюда герметично упакованы и готовы к употреблению: просто разогрейте и наслаждайтесь.