Белковая 1500 ккал

Выберите калорийность
1200
1500
О программе
Программа подойдет мужчинам и женщинам, ведущим активный образ жизни и занимающимся спортом.
Разработана ведущим диетологом компании. Программа состоит из двух частей - "Атака" и "Чередование". Фаза "Атака" состоит только из белковой пищи без добавления углеводов и проходит в понедельник, среду, пятницу. При фазе "Чередование" к белковой пище добавляются углеводы в виде овощей, что влияет на соотношение КБЖУ. В меню входят разнообразные блюда из морепродуктов, рыбы, мяса, птицы, творога и яиц. Для улучшения пищеварения в рацион также добавлены овсяные отруби и йогурт.
О программе
О программе
Программа подойдет мужчинам и женщинам, ведущим активный образ жизни и занимающимся спортом.
Разработана ведущим диетологом компании. Программа состоит из двух частей - "Атака" и "Чередование". Фаза "Атака" состоит только из белковой пищи без добавления углеводов и проходит в понедельник, среду, пятницу. При фазе "Чередование" к белковой пище добавляются углеводы в виде овощей, что влияет на соотношение КБЖУ. В меню входят разнообразные блюда из морепродуктов, рыбы, мяса, птицы, творога и яиц. Для улучшения пищеварения в рацион также добавлены овсяные отруби и йогурт.
Примерное меню
Ростбиф из филе говядины с тимьяном
Творожные "снежки" в кокосовой стружке с клубничным джемом
Рыбные котлеты по-балкански с овощными спагетти
Воздушный омлет с трюфельным муссом
Запеченное филе белокорого палтуса с зелеными овощами на пару
Блюдо 1
Ростбиф из филе говядины с тимьяном
В среднем за день
ккал
1500
Белки
185
Жиры
70
Углеводы
35
Выберите продолжительность
1 день
3 100 ₽ / день.
5 дней
3 000 ₽ / день.
7 дней
3 000 ₽ / день.
14 дней
2 800 ₽ / день.
20 дней
2 600 ₽ / день.
30 дней
2 500 ₽ / день.
Итого
5 блюд в день за 3 000 ₽
Доставки раз в 1 день с 6:00 до 12:00
Заказать 5 дней питания за 15 000 ₽
Health
Питание для людей,
требующих особого подхода
Personal
Ваше личное меню,
составленное диетологом